Revalidatie na sportblessures
Bij Damen Sports Performance combineren we krachttraining met movement training om meer synergie in je lichaam te bereiken. Alessandro’s aanpak zorgt ervoor dat je niet alleen herstelt tijdens je revalidatie nabij Montfoort, maar ook sterker uit je traject komt dan ooit tevoren.
De specialist in herstel en preventie
Alessandro Damen weet als geen ander hoe het is om een blessure te trotseren. Door zijn eigen fysieke blessures is hij in aanraking gekomen met het medische aspect van lichamelijke en mentale ontwikkeling. “Het is niet makkelijk om een blessure te overwinnen, hierbij komt meer kijken dan je denkt,” aldus Alessandro. Zijn ervaring en expertise zet hij nu in om andere sporters te begeleiden in hun herstel of om preventief te trainen en blessures te voorkomen.
media
Utrecht Performance Center
Revalidatie
Je hebt een blessure en wil het liefst zo snel mogelijk fit worden. Wij helpen je om niet alleen terug op je oude niveau te komen, maar zelfs daarbovenuit te stijgen!
Zodra de sportfysio aangeeft dat je klaar bent om weer te gaan sporten, maken we een uitgebreide analyse van je fysieke staat. Op basis hiervan ontwikkelen we een op maat gemaakt traject voor jou.
Het revalidatieproces bestaat uit sportspecifieke trainingen die gericht zijn op jouw sport en positie. Dit zorgt ervoor dat jouw lichaam specifiek wordt getraind om optimaal te presteren in jouw vakgebied. Door bewuster te zijn van je lichaamshouding en bewegingen, verbeter je je prestaties en verminder je de kans op toekomstige blessures.
Preventief trainen
Damen Sports Performance biedt de mogelijkheid om preventief te trainen. Dit betekent dat we jouw zwakke punten identificeren en versterken, waardoor de kans op een (nieuwe) blessure wordt verlaagd. Tijdens deze trainingen leer je vooruit denken en je lichaam beter begrijpen, zodat je beter voorbereid bent op de eisen van jouw sport.
contact
openingstijden
Maandag: 08:00 – 18:00
Dinsdag: 08:00 – 18:00
Woensdag: 08:00 – 18:00
Donderdag: Gesloten
Vrijdag: 08:00 – 18:00